Existe no mercado uma quantidade enorme de produtos para higiene oral e o consumidor se pergunta qual a melhor escova? Convencional ou elétrica?
A escova elétrica é válida para os casos onde pacientes tem problemas com a coordenação motora, fraturou o braço ou para idosos com problemas de articulação.
O grande inconveniente destas escovas está na limitação dos movimentos rotatórios. Apenas esse tipo de movimento não basta, e prejudica a remoção de restos de alimentos na parte de trás dos dentes. O ideal é escolher a escova de acordo com suas necessidades e limitações.
Uma boa limpeza dos dentes, leva pelo menos cinco minutos. Deve haver um tempo mínimo de escovação, pois os dentes possuem 3 faces a serem higienizadas. E o fio dentário deve ser sempre utilizado, tanto depois de escovar os dentes com técnica manual ou escova elétrica.
A escovação deve ser iniciada em 20 minutos depois de se alimentar, pois a placa bacteriana leva esse tempo para se formar.
Acredito que a escova elétrica seja uma boa coadjuvante na técnica de escovação manual. Se o tempo for curto pode-se usar apenas a elétrica, que é mais prática do que se for fazer uma escovação manual mal feita, porém a técnica manual é a melhor e não deve ser substituída pela elétrica, salvo pelos motivos já descritos acima.

Além das indiscutíveis propriedades físicas, nutricionais e psicológicas do leite materno, a amamentação é importante para a saúde bucal do bebê. Mamando no peito, o bebê respira pelo nariz e é obrigado a morder, avançar e retrair a mandíbula. Isso propicia o correto desenvolvimento muscular e esquelético da face, possibilitando a obtenção de uma boa oclusão dentária.

Os cuidados com a higiene bucal devem começar a partir do nascimento do bebê. No recém-nascido, a limpeza deve ser feita com uma gaze ou fralda umedecida em água limpa para remover os resíduos de leite. Com o nascimento dos primeiros dentes (por volta dos 6 meses), a fralda deve ser substituída por uma dedeira. Aos 18 meses, com o nascimento dos primeiros molares decíduos, a higiene deverá ser realizada com uma escova dentária infantil sem pasta de dentes ou com uma pasta de dentes sem flúor. A pasta de dentes fluoretada só deverá ser utilizada a partir dos 2 ou 3 anos de idade, quando a criança souber cuspir completamente o seu excesso.

A cárie é uma doença transmissível. O Streptococcus mutans, bactéria causadora da cárie, pode ser transmitido da mãe para o filho pelo contato direto. Por isso, não se deve soprar a comida do bebê nem experimentá-la com o talher dele, pois é possível transmitir a ele essas bactérias.

A primeira visita ao dentista deve ser feita ainda na gestação. O ideal é que a mãe faça uma consulta para receber as orientações necessárias para manter a correta saúde bucal do seu filho. Independentemente da consulta da gestação ter sido realizada, a primeira consulta do bebê deve ser por volta dos 6 meses, coincidindo com o nascimento do primeiro dente decíduo. Preferencialmente, a consulta deve ser realizada com o odontopediatra, pois é ele o profissional habilitado a fazer esse primeiro atendimento.
A cárie de biberão é uma cárie de desenvolvimento rápido (aguda), que provoca dor e dificuldade de alimentação, determinando perda de peso e de estatura. É provocada pela ingestão de líquidos açucarados no biberão, principalmente durante a noite, sem que seja feita a higiene bucal posterior.

Quando for trocar o biberão pelo copo, e houver preocupação de o bebê não tomar mais leite a mãe deve ter alguns cuidados.Todo processo de remoção de hábitos deve ser lento e gradativo. Antes de remover o biberão, é necessário ter certeza de que seu filho sabe e gosta de tomar líquidos no copo. Para isso, primeiramente substitua apenas um biberão pelo copo (geralmente, inicia-se pelo biberão da tarde). Quando perceber que seu filho está tomando todos os 250 ml anteriormente oferecidos no biberão, no copo, substitua o biberão da manhã. No momento em que ele estiver ingerindo 500 ml de leite por dia no copo, o biberão da noite deverá ser substituído. Esse processo pode durar de 2 a 6 meses, dependendo da criança, por isso, o ideal é que ele seja iniciado um pouco antes dos 2 anos de idade. Para facilitar o processo, pode-se usar os copos com tampa, também chamados de copos de transição.

Para remover a xuxa, deve-se reduzir o seu uso a cada dia. Comece utilizando-a moderadamente, somente quando a criança estiver adormecendo. Quando a criança dormir, lentamente, remova a xuxa da boca e guarde-a. Nunca deixe a xuxa em correntes penduradas no pescoço ou ao alcance da criança. É a mãe que deve administrar as horas de uso, e não a criança. Assim, cada dia ela usará a chupeta um pouco menos até reduzir completamente o seu uso, o que deve ocorrer por volta dos 2 anos de idade.

A escova ideal para os dentes deve ser a macia ou extra macia porque, para uma boa escovação , também é necessário escovar as gengivas. Escovas duras, além de machucarem a gengiva, podem desgastar os dentes, provocando retração gengival e sensibilidade.
A escova dura só deve ser usadas para escovar as próteses dentárias.

Todo tipo de pastilha elástica provoca cárie
MITO. O açúcar presente no chiclete é o grande causador da cárie. Por isso, as versões diet e light podem ficar de fora dessa lista. Porém, alguns corantes e conservantes da composição das gomas podem ser feitos à base de amido e carboidrato, que vão se transformar em açúcar e também são nocivos aos dentes.

A pastilha elástica pode ser benéfico para a higiene bucal
VERDADE. A mecânica de mascar e o atrito da goma com os dentes provocam uma limpeza superficial dos dentes. Quanto mais espessa ela for, melhor será o resultado.

A pastilha elástica alivia o mau hálito
VERDADE. Com a limpeza superficial que a goma proporciona, o hálito é favorecido já que há a renovação das células da boca. Mas é uma ação momentânea. E não serve para todo mundo. Quem sofre com problemas bucais, como periodontite, cáries ou uma restauração danificada, pode ficar com o mau cheiro acentuado com o uso do chiclete. Aliás, esse é o indício de que há um problema bucal.

A pastilha elástica ajuda a clarear os dentes
MITO. Mesmo as versões que prometem esse benefício contêm concentrações muito baixas de peróxido (substância clareadora) para proporcionar algum clareamento. Além disso, ela não pode ser usada em altas concentrações na goma por ser um produto tóxico.

A pastilha elástica é indicada para certos tratamentos bucais
VERDADE. Em alguns casos, o chiclete é recomendado com ação de fisioterapia. Quando há inflamação dos músculos ou abertura limitada da boca (trismo muscular), o uso da goma é benéfico para minimizar o inchaço, fortalecer a musculatura bucal e recuperar os movimentos da mandíbula.

A origem deste mito tem fundamento: antigamente, era comum os médicos receitarem tetraciclina para crianças com as amídalas inflamadas, o que alterava a coloração dos dentinhos em formação. Mas quando os dentes já estão formados, não há como a ingestão deste medicamento provocar alteração na
coloração dos dentes.
Os antibióticos receitados para as crianças são em forma de xaropes açucarados, e o açúcar, como já sabemos, é um dos principais responsável pelo surgimento das cáries. Além disso,
quando a criança está doente os pais ficam menos preocupados
com a limpeza da boca da criança, não realizando a escovação de maneira adequada.
No adulto o antibiótico não provoca nenhum tipo de alteração nos dentes.

Durante a gestação pode haver agravamento da saúde oral devido a um menor intervalo entre as refeições e uma higiene oral deficiente. Mas por si só a gravidez não aumenta a incidência de cárie dentária.

Durante a gravidez NÃO há perda de cálcio do dente para o bebé:

O cálcio está presente nos dentes da mãe de forma estável e cristalina, não sendo disponível para circulação sistêmica.

É uma desordem funcional que se caracteriza pelo ranger ou apertar dos dentes durante o sono. Essa pressão pode provocar desgaste e amolecimento dos dentes. Nos casos mais graves, podem ocorrer também problemas ósseos, na gengiva e na articulação da mandíbula (ATM).

Possivelmente, a disfunção está ligada a fatores genéticos, a situações de estresse, tensão, ansiedade, ou a problemas físicos de oclusão ou fechamento inadequado da boca.

Quando o problema se manifesta durante o dia, recebe o nome especial de briquismo.

Sintomas

Além do desgaste e amolecimento dos dentes, dor de cabeça é o sintoma mais comum do bruxismo.
Outros sintomas do bruxismo são dor e zumbido no ouvido, dor no pescoço, na mandíbula e nos músculos da face ,por causa do esforço realizado pelos músculos da mastigação, estalos ao abrir e fechar a boca e alterações do sono. A intensidade e a frequência das crises podem variar de uma noite para outra.

Diagnóstico

Na maioria das vezes, a pessoa só sabe que é portadora de bruxismo, se alguém lhe contar o que presenciou enquanto ela dormia, ou quando procura assistência médica ou odontológica, porque os sintomas já se instalaram.

Além da avaliação clínica, a polissonografia é um exame importante para identificar o grau do distúrbio e orientar o tratamento.

Tratamento

Não se conhece, ainda, um tratamento eficaz para curar o bruxismo. Medicamentos ansiolíticos são úteis para o controle dos quadros de estresse e ansiedade que podem estar associados, mas não são a causa do distúrbio que, aliás, não está suficientemente esclarecida.

Os recursos mais indicados para o tratamento, porém, são as placas interoclusais flexíveis de silicone ou as placas rígidas de acrílico, moldadas segundo o formato da arcada dentária do paciente. Elas ajudam a restringir os movimentos dos músculos mastigatórios e a reduzir o atrito que provoca o desgaste e o abalo dos dentes.

Recomendações

* Consulte o dentista com regularidade;

* Evite apertar os dentes, quando estiver empenhado em uma tarefa ou situação mais complicada;

*Procure não mascar chicletes ou mordiscar sistematicamente objetos duros, como pontas de lápis e canetas, por exemplo;

* Faça exercícios. A prática regular de atividade física ajuda a controlar o estresse e as crises de ansiedade que podem favorecer o apertar dos dentes;

* Não se esqueça de colocar a placa interoclusal antes de dormir. Se o problema se manifestar também de dia, use-a sempre que possível.

Que cheiro é esse?
Antes de começar a ler faça um pequeno exercício. Ponha a sua mão (palma voltada para si), aproximadamente a 10 cm à frente da sua boca e expire na sua mão. O que cheira? Esperemos que nada, ou melhor ainda, algo agradável. Se pelo contrário, o que está cheirar é pouco agradável este artigo pode vir a ser útil.
Para falarmos de prevenção, é importante entender onde o mau hálito vem. O mau hálito, ou halitose, como é formalmente conhecido, pode ter varias origens:
Certos alimentos, como alho, cebola, peixe, carne, queijo, etc. Má higiene bucal em geral,fumador,obesidade,jejum,infecções nasais e dos seios peri-nasais, infecções de garganta,restaurações dentárias defeituosas, doença periodontal,xerostomia (boca seca) e outras condições de saúde subjacente.
7 Dicas para Evitar o Mau Hálito:

1) Escovar os dentes depois de cada refeição – Essencial para garantir a higiene bucal.

2 ) Passar o fio dentário pelo menos uma vez por dia – O fio dentário é tão importante quanto a escovação pois só assim conseguirá remover partículas de alimentos entre os dentes.

3) Escovar a língua – A língua transporta aproximadamente 50% do total das bactérias existentes em sua boca e onde há bactérias há odor. O terço médio da sua língua é mais propensa ao crescimento de bactérias logo preste atenção a essa área.

4) Mastigar pastilhas elásticas sem açúcar – Mastigar pastilhas elásticas sem açúcar aumentam o fluxo de saliva e reduzem a probabilidade de ficar com mau hálito relacionado com a boca seca.

5) Beba muita água – Esta recomendação segue a mesma linha que a sugestão acima. Beber muita água reduz a ocorrência de boca seca, estimulando a produção de saliva. Pelo contrário, beber bebidas alcoólicas e bebidas com cafeína pode causar xerostomia.

6) Troque sua escova de dentes a cada 3-4 meses – Uma escova de dentes velha é uma escova de dentes com bactérias. Para além de pouco higiénico aumenta a propensão ao mau hálito.

7) Deixar de fumar – O tabaco é uma das principais causas de mau hálito.